Oioi Gente ,Estes dias me Perguntei porque não Receitas Lights/? Além de ser delicioso e super facíl e prático de preparar ,confira como Fazer Abaixo!
Ingredientes
4 pimentões
carne de vaca moída
1 cebola
3 dentes de alho
uma embalagem de queijo ricota light
queijo parmesão ralado light
sal e pimenta
azeite para untar
Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno.
2. Corte uma tampa na ponta com os cabinhos dos pimentões e retire o miolo e as sementes. Adicione uma pitada de sal e pimenta dentro deles.
3. Coloque os pimentões num tabuleiro e leve ao forno por 3-5 minutos até ficarem levemente dourados. Reserve.
4. Numa frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e a carne até secar todo o líquido. Retirar qualquer excesso de gordura.
5. Tempere o refogado com o sal, a pimenta do reino e orégano.
6. Com uma pequena colher coloque uma porção de queijo ricota na parte inferior de cada pimentão.
7. Recheie com o refogado de carne.
8. Cubra com queijo parmesão ralado.
9. Coloque os pimentões recheados no forno e asse por 3/5 minutos ou até o queijo começar a borbulhar.
E pronto! e só comer gente! super facíl né? Está receita eu tirei do Site :
Lá você encontra está , e muitas outras receitas Fitness , Um beijo e espero que tenham gostado! rs
